주
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강 의 내 용 |
수업방법 |
비고
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1차시
1)강의주제: 오리엔테이션
2)강의목표: 비교무술 교과목을 이해하고 중점학습 내용을 숙지할 수 있다.
3)강의세부내용
① 비교무술 교과목 소개
② 비교무술 강의계획서
2-3차시
1)강의주제: 태권도의 기본 동작
2)강의목표: 비교무술 중 태권도의 형성과정을 이해하고 기본 동작을 익힐 수 있다.
3)강의 세부 내용
① 태권도의 형성
② 태권도의 기본 동작
4-5차시
1)강의주제: 기본 동작 자세 교정
2)강의목표: 태권도 기본동작의 바른 자세를 취할 수 있다.
3)강의세부내용
① 기본 동작의 자세 교정
② 수강생 각자의 자세 평가
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강의 및 질의응답 ,실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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| 2 |
1차시
1)강의주제: 태권도의 근대화 과정
2)강의목표: 태권도가 우리나라에 정착한 과정을 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 태권도의 근대화 과정
② 스포츠 태권도
2-3차시
1)강의주제: 태권도 품새
2)강의목표: 비교무술 중 태권도 품새의 개념과 태권도 기본 품새 동작을 할 수 있다.
3)강의세부내용
① 태극1장~태극4장까지 실습
② 품새 자세 교정
4-5차시
1)강의주제: 태권도 품새
2)강의목표: 태권도 품새를 익히고 올바른 자세를 취할 수 있다.
3)강의세부내용
① 태극5장~태극8장까지 실습
② 품새 자세교정
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강의 및 질의응답, 실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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| 3 |
1차시
1)강의주제: 태권도의 철학적 논의
2)강의목표: 태권도의 철학적 논의를 통해 태권도의 도덕적 의미를 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 태권도 정신
② 태권도의 철학적 개념
2-3차시
1)강의주제: 태권도 품새
2)강의목표: 태권도 품새‘고려’를 익히고 실제 실행할 수 있다.
3)강의세부내용
① 품새 ‘고려’의 실습
② 품새 자세교정
4-5차시
1)강의주제: 태권도 품새
2)강의목표: 태권도 품새‘금강’을 익히고 실제 실행할 수 있다.
3)강의세부내용
① 품새 ‘금강’의 실습
② 품새 자세교정
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강의 및 질의응답 , 실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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| 4 |
1차시
1)강의주제: 태권도 겨루기
2)강의목표: 태권도 겨루기의 기본개념을 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 겨루기의 개념
② 겨루기와 품새의 관계
2-3차시
1)강의주제: 태권도 겨루기
2)강의목표: 겨루기 절차와 예절의 유의사항을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 겨루기의 절차와 태도
4-5차시
1)강의주제: 태권도 품새와 겨루기
2)강의목표: 품새 동작을 응용한 겨루기 기술을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 겨루기 기술
② 상대방과 겨루기 대련
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강의 및 질의응답
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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1차시
1)강의주제: 무술의 기원과 발달
2)강의목표: 싸움과 무술의 구별 및 무술의 기원과 발달을 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 싸움과 무술의 차이
② 무술의 기원과 발달 과정
2-3차시
1)강의주제: 다양한 무술1-택견
2)강의목표: 택견의 특징과 기본동작을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 택견의 기본 동작
4-5차시
1)강의주제: 다양한 무술2-쿵푸
2)강의목표: 쿵푸의 특징과 기본동작을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 쿵푸의 기본 동작
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강의 및 질의응답 , 실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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| 6 |
1차시
1)강의주제: 동양무술의 발달
2)강의목표: 동양 무술의 유형과 문화적 특성을 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 문화적 특성
② 윤리적 특성
③ 의료적 특성
④ 기의 의미
2-3차시
1)강의주제: 다양한 무술3-무에타이
2)강의목표: 무에타이의 특징과 기본동작을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 무에타이의 기본 동작
4-5차시
1)강의주제: 다양한 무술4-유도
2)강의목표: 유도의 특징과 기본동작을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 유도의 기본 동작
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강의 및 질의응답 , 실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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| 7 |
1차시
1)강의주제: 동양3국의 대표적 맨손 무술
2)강의목표: 동양 3국의 대표적 맨손 무술은 중국무술, 일본 가라테, 한국 권법과 태권도를 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 중국무술
② 일본 가라테
③ 한국 권법의 역사와 태권도
2-3차시
1)강의주제: 다양한 무술5-검도
2)강의목표: 검도의 특징과 기본동작을 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 검도의 기본 동작
4-5차시
1)강의주제: 다양한 무술6-유술
2)강의목표: 유술의 특징과 기본동작을 익힐수 있다.
3)강의세부내용
① 유술의 기본 동작
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강의 및 질의응답 , 실습
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-PPT 학습자료
-동영상 자료
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중간고사
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| 9 |
1차시
1)강의주제: 무술과 신경학적 기전
2)강의목표: 무술과 신경학적 기전의 원리를 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 감각과 지각
② 신경학적 운동
2-5차시
1)강의주제: 타격기술을 사용하는 무술
2)강의목표: 타격기술을 사용하는 태권도, 택견, 가라테의 동작을 익히고 비교할 수 있다.
3)강의세부내용
① 태권도의 기본 손기술
② 태권도 발차기 기술
③ 택견의 손기술
④ 택견의 발차기 기술
⑤ 가라테의 손기술
⑥ 가라테의 발차기 기술
⑦ 각 무술의 장단점 비교
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강의 및 질의응답 , 실습
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| 10 |
1차시
1)강의주제: 무술의 운동역학적 기전
2)강의목표: 무술의 운동역학적 기전의 원리를 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 두뇌단련
② 인체의 운동
2-5차시
1)강의주제: 타격기술을 사용하는 무술
2)강의목표: 타격기술을 사용하는 쿵푸, 무에타이의 동작을 익히고 비교할 수 있다.
3)강의세부내용
① 쿵푸의 기본 손기술
② 쿵푸의 발차기 기술
③ 무에타이의 손기술
④ 무에타이의 발차기 기술
⑤ 각 무술의 장단점 비교
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강의 및 질의응답 , 실습
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| 11 |
1차시
1)강의주제: 무술과 근육의 작용
2)강의목표: 근육의 구성과 근육작동의 원리를 익힐 수 있다.
3)강의세부내용
① 무술수련과 근육
② 근육 작동의 원리
2-5차시
1)강의주제: 관절기술을 사용하는 무술
2)강의목표: 관절기술을 사용하는 유도, 레슬링의 동작을 익히고 비교할 수 있다.
3)강의세부내용
① 유도의 손기술
② 유도의 발기술
③ 레슬링의 손기술
④ 레슬링의 발기술
⑤ 각 무술의 장단점 비교
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강의 및 질의응답 , 실습
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| 12 |
1차시
1)강의주제: 무술과 근육의 작용
2)강의목표: 근육의 장력과 근육조직과 에너지에 대해 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 무술에서 사용되는 주요 근육
② 에너지 극대화를 위한 근육조직
2-5차시
1)강의주제: 무기를 사용하는 무술
2)강의목표: 무기를 사용하는 검도와 펜싱의 동작을 익히고 비교할 수 있다.
3)강의세부내용
① 검도의 기술
② 펜싱의 길술
③ 각 무술의 장단점 비교
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강의 및 질의응답 , 실습
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| 13 |
1차시
1)강의주제: 무술과 근육의 작용
2)강의목표: 반사작용과 위치감각이 무술 수련에 미치는 영향을 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 신체의 반사작용과 위치감각
2-5차시
1)강의주제: 무술 심화
2)강의목표: 배우고 익힌 무술 중 하나를 골라 기본 기술들을 조합하여 비교하여 시연할 수 있다.
3)강의세부내용
① 개인별 무술 시연 및 강평
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강의 및 질의응답 , 실습
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| 14 |
1차시
1)강의주제: 무술과 인간의 심리
2)강의목표: 무술수련과 인간의 심리에 대해 이해할 수 있다.
3)강의세부내용
① 무술 수련자의 근원적 심리
② 무술과 공격성
2-5차시
1)강의주제: 태권도 창작 품새
2)강의목표: 태권도의 기본 동작을 조합하여 창작 품새를 구성할 수 있다.
3)강의세부내용
① 개인별 창작 품새의 시연 및 강평
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기말고사
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